水母漂
先吸一口氣,要憋著哦!然後將雙腳往肚子收,雙手抱住雙腳,頭要盡量的往下,剛開始會有點下沉的感覺,等久一點背就會慢慢浮起來了。請老師先示範一次給小朋友看,可以請小朋友沉到水中去看,要如何用雙手抱住雙腳,老師一次先讓幾個小朋友做,老師可以幫浮不起來的小朋友抱起並讓他浮起來,有些小朋友會比較害怕,老師要特別注意一下。等每一位小朋友都熟悉後,就可以比賽,看哪一個小朋友比較厲害。
火車救人
先將所有的小朋友分成二組,發給每一組一個呼啦圈,每一組要先選出一個列長,只有列長要留在原地,其他的組員必須要到對面等列長將他們都救出來,列長先把呼啦圈套在腰上,〈不用抓著呼啦圈,輕輕放在水面上即可〉,列長要拖著呼啦圈到對面去救人,到對面後小朋友要從水下進入呼啦圈裡,列長可決定一次要帶多少人回去,到終點時小朋友一樣要從水中潛出呼啦圈外,到終點的小朋友要靠牆站好,看哪一組的小朋友先完成救人的動作,輸的隊伍要沿著泳池邊跑一圈(在水中跑哦)。
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